Szkolenie „Stres pod kontrolą – budowanie odporności psychicznej” 08.10.2025 r.

Dzisiaj w siedzibie Atlantis Deweloper w Opolu odbyło się szkolenie warsztatowe organizowane przez Opolską Izbę Gospodarczą i Illustro Szkolenia Doradztwo.
Uczestnicy poznali praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem – od modelu stresu i „Koła stresu”, po autorską Metodę Kajzerki, która pomaga rozłożyć napięcie na mniejsze, łatwiejsze do opanowania części 🍞

Szkolenie poprowadzili:

💼 Marek Błach – trener biznesu i praktyk sprzedaży
🧠 Natalia Kotas-Rippel – psycholog pracy i specjalistka HR

Dziękujemy prowadzącym za podzielenie się swoją wiedzą i uczestnikom za aktywny udział. 💪

Zadanie finansowane ze środków Miasta Opola na podstawie umowy nr CDO-ROP.526.17.1.2025 z dnia 14.03.2025.

Miasto Opole 🔷 Centrum Dialogu Obywatelskiego